Dituding Kerap Picu Kolesterol, Ini Cara Mengolah Santan agar Tak Jadi Biang Penyakit

Wecome Creative 3 Design di Situs Kami!

JAKARTA – Sederet anggapan dan mitos mengenai pemanfaatan santan kerap kita dengar yang kerap dituding sebagai sumber kolesterol di masyarakat. Berbagai stigma negatif kerap menyertai olahan bahan kelapa. Dituding Kerap Picu Kolesterol, Ini Cara Mengolah Santan agar Tak Jadi Biang Penyakit

Faktanya, santan ternyata merupakan makanan sehat yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Yuk simak terus artikel lengkapnya di bawah ini.

Hal itu diketahui pula saat pakar kesehatan dr Zaidul Akbar datang belum lama ini. Menurut dr Zaidul Akbar, santan merupakan salah satu makanan sehat yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Menang Sementara di Quick Count, Gibran Rakabuming Sebut karena Suara Anak-Anak Muda

Lalu bagaimana Dr. Zeidul Akbar, apakah santan baik untuk tubuh kita? Simak penjelasannya berikut ini, dikutip dari laman tvOnenews.

Dilansir dari video di channel YouTube Dr Zaidul Akbar Official, dokter ini menjelaskan bahwa santan sebenarnya merupakan produk yang menyehatkan. Namun santan merupakan makanan yang baik untuk tubuh asalkan tidak dipanaskan.

“Santan sendiri memang menyehatkan asalkan tidak dipanaskan,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip dari YouTube oleh Dr. Zaydul Akbar Resmi, Rabu 20 September 2023

Ia menjelaskan mengapa santan menjadi busuk jika dipanaskan. Faktanya, segala sesuatu mulai dari kelapa parut hingga santan mengandung lemak sehat.

Dr Zeidul Akbar menjelaskan, santan perasan lebih baik dibandingkan santan instan kemasan.

Padahal, santan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk baik untuk jantung dan pencernaan.

“Minum Santa itu enak. Tulangmu bagus, jantungmu bagus, pencernaanmu bagus, otakmu juga bagus karena lemak santannya,” kata dokter. Zaidul Akbar.

Dr Zeidul Akbar pun menceritakan pengalaman masa kecilnya memakan kelapa mentah dan nasi.

“Yang saya makan itu nasinya, saya makan nasi mentah, lalu kadang saya makan kelapa,” kata dokter. Zaidul Akbar.

Dua bahan yang baik adalah beras dan kelapa yang dikenal sebagai penghasil karbohidrat dan lemak. Dituding Kerap Picu Kolesterol, Ini Cara Mengolah Santan agar Tak Jadi Biang Penyakit

“Kalau kita bisa mengenalkan anak kita pada jajanan sehat agar mereka tahu rasa aslinya,” jelas Dr. Zaidul Akbar.

Pakar dan aktivis kesehatan herbal Dr Zaidul Akbar mengungkap mengapa banyak anak saat ini yang jatuh sakit karena yang mereka makan adalah sampah.

Itu berasal dari makanan ringan seperti jajanan yang mereka makan pada waktu ngemil. Meski banyak sumber pangan alami yang memiliki manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah kelapa purba. Ternyata batu empedu tidak selalu memerlukan pembedahan, obat herbal juga bisa digunakan. Jika nyeri tidak kunjung hilang meski sudah minum obat dan istirahat, sebaiknya segera periksakan diri. Penyebabnya mungkin rasa sakit akibat batu empedu Creative 3 Design 9 Februari 2024.